♡︎ Recetas (bajas en calorias) ♡︎

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Pan Francés

Esta receta tendrá 149.3 calorías por sandwich

Ingredientes:

- 2 rebanadas de pan 

- 5 fresas rebanadas (50cal c/u)

- Queso crema al gusto (bajo en grasas)

- 1 clara de huevo

- 1 cucharadita de vainilla

- Canela en polvo al gusto

- 1 cucharada de leche (yo uso leche de almendras baja en calorías)

- Extracto de vainilla al gusto

Instrucciones: 

Mezcle la clara de huevo con leche, vainilla y canela mientras calienta el sartén. Remoje las rebanadas de pan en la mezcla por ambos lados, y en el sartén ya calentado con mantequilla póngalos a cocinar. De vuelta a los panes una vez que estén dorados.

Unte el queso crema en uno de los panes y ponga las fresas en medio. Decore con azucar glass, canela o miel y cómalo tibio.  

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